Settembre è il mese dedicato alla Sindrome dell’Ovaio Policistico o Policistosi Ovarica (PCOS), un mese per sensibilizzare e diffondere informazioni su questa patologia e supportare tutte le donne che ne […]
Le vacanze sono un momento di relax e divertimento, in cui spesso ci concediamo qualche sfizio in più a tavola. Alcol, dolci, fritti… tutto normale, fa parte del gioco! Ma […]
L’estate sta quasi finendo e, insieme alla nostalgia per le giornate di relax, riaffiora il ricordo dei sapori che ci hanno accompagnato. E cosa c’è di più iconico di una […]
Con il rientro alla routine lavorativa o per un ultimo picnic di fine estate, trovare un’idea per un pranzo da asporto che sia sano, completo e gustoso può essere una […]
Quando si pensa al pesto, la mente corre subito al profumo inebriante del basilico. Ma la cucina è un meraviglioso laboratorio di sapori, e oggi voglio proporvi una variante altrettanto […]
L’estate è sinonimo di giornate più lunghe, sole e voglia di stare all’aria aperta. Che si tratti di un pranzo al sacco in spiaggia, di una pausa durante un’escursione in […]
Gambe pesanti a fine giornata, caviglie gonfie, pelle a “buccia d’arancia”: sono condizioni comuni che spesso generano preoccupazione e disagio, sia per i sintomi fisici che per l’impatto sull’immagine corporea. […]
