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Cerchi un piatto veloce, fresco e gustoso che tenga il passo con i tuoi ritmi frenetici? Eccolo qui! Questa pasta con crema di ricotta e zucchine è pronta in soli […]
Parlare di osteoporosi è importante perché è un problema molto diffuso. Si stima che in Italia ne siano affette 3,5 milioni di donne e 1 milione di uomini COS’É L’OSTEOPOROSI? […]
Una domanda che mi sento rivolgere spesso è: “Ma i fagiolini, li considero legumi o verdure?”. Oggi sveleremo insieme tutti i segreti di questi ortaggi, così preziosi per la nostra […]
Ti ho già parlato delle mille virtù dei ceci, ma oggi ti svelo come trasformarli in uno snack irresistibile, perfetto per ogni occasione! Come gustarli? Pronto a cucinare? Ecco la […]
I semi di zucca, spesso relegati a un ruolo secondario rispetto alla frutta secca, sono in realtà un concentrato di nutrienti e proprietà benefiche. Un profilo nutrizionale completo I semi […]
Si svolge dal 13 al 19 maggio 2024 la Settimana mondiale di sensibilizzazione per la riduzione del consumo alimentare di sale, promossa dalla World Action on Salt, Sugar and Health […]
