La pelle di una persona adulta ha una superficie di circa 1.8 metri quadrati e rappresenta un vero e proprio ecosistema, come l’intestino.La nostra pelle, infatti, possiede una popolazione di […]
Il cocco, un tempo considerato un alimento esotico, sta diventando sempre più popolare in Italia, trovando spazio in numerose ricette e conquistando i palati più curiosi. Ma cosa sappiamo veramente […]
Voglia di una colazione fresca, gustosa e salutare? Questa cheesecake monoporzione senza cottura è la soluzione perfetta! Facile da preparare, senza sensi di colpa e personalizzabile con la tua frutta […]
L’insufficienza venosa è una malattia della circolazione sanguigna caratterizzata da un ritorno difficoltoso del sangue dagli arti inferiori (gambe) al cuore.Si tratta di un disturbo molto diffuso nella popolazione, che […]
Nel corpo umano l’acqua rappresenta ben il 70-75% del peso corporeo nei bambini, mentre negli anziani il 45-55%. Bere è fondamentale, aiuta tantissime funzioni fisiologiche ma soprattutto aiuta a tenerci […]
Cerchi un piatto veloce, fresco e gustoso che tenga il passo con i tuoi ritmi frenetici? Eccolo qui! Questa pasta con crema di ricotta e zucchine è pronta in soli […]
Parlare di osteoporosi è importante perché è un problema molto diffuso. Si stima che in Italia ne siano affette 3,5 milioni di donne e 1 milione di uomini COS’É L’OSTEOPOROSI? […]
Una domanda che mi sento rivolgere spesso è: “Ma i fagiolini, li considero legumi o verdure?”. Oggi sveleremo insieme tutti i segreti di questi ortaggi, così preziosi per la nostra […]
