Categoria: Ricette

Oggi rispondo alla grande richiesta di condividere la ricetta della mia piadina integrale al 100%! La piadina è un piatto tipico della cucina italiana, particolarmente diffuso nell’area dell’Emilia-Romagna. Tradizionalmente preparata […]

Ricette

La voglia di gelato diventa un’ossessione? Ecco un modo simpatico per concludere un pasto con qualcosa di fresco e dolce senza fare troppi danni. Risulta essere anche un modo simpatico […]

Ricette Dolci

Sono fresche e nutrienti, le insalatone sono ideali per un pranzo estivo, che siano di tonno, di riso, di pollo o a base di verdure cotte come l’insalata nizzarda (o […]

Ricette Pranzo , Verdura

Stanchi della solita colazione con lo yogurt greco? Ecco un’alternativa salutare senza cibi carichi di zucchero e infiammatori per l’organismo, sempre senza rinunciare al gusto. INGREDIENTI Gli ingredienti sono da […]

Ricette Dolci

Tipico della cucina mediorientale, l’hummus è una salsa a base di ceci e tahina ampiamente apprezzata in tutto il mondo per la sua estrema versatilità. Dal punto di vista nutrizionale, […]

Ricette Secondi Piatti

In alcuni articoli precedenti abbiamo approfondito i numerosi benefici derivanti dall’introduzione delle fave nell’alimentazione quotidiana. Oggi vi propongo una ricetta bilanciata e di rapida esecuzione, ideale da preparare ottimizzando i […]

Ricette Primi Piatti