Settembre è il mese dedicato alla Sindrome dell’Ovaio Policistico o Policistosi Ovarica (PCOS), un mese per sensibilizzare e diffondere informazioni su questa patologia e supportare tutte le donne che ne […]
Le vacanze sono un momento di relax e divertimento, in cui spesso ci concediamo qualche sfizio in più a tavola. Alcol, dolci, fritti… tutto normale, fa parte del gioco! Ma […]
L’estate è arrivata e con essa il tanto atteso momento delle vacanze! Ma se stai seguendo un percorso alimentare, potresti sentirti un po’ ansioso all’idea di perdere i progressi fatti. […]
Ti alleni e mangi bene, ma quel grasso ostinato sulla pancia, sulla schiena e sulle spalle non se ne va, mentre gambe e braccia rimangono magre? Ti senti spesso stressato/a, […]
Inizia una dieta restrittiva, perdi peso rapidamente, ti senti soddisfatto/a… ma non appena allenti la presa, i chili tornano, spesso con gli interessi. Ti suona familiare? Questo ciclo frustrante e […]
Ti alleni con costanza, segui un’alimentazione attenta, ma il grasso localizzato su fianchi, glutei e cosce sembra non volersene andare? Con l’arrivo dell’estate senti le gambe particolarmente pesanti e gonfie? […]
Quante volte hai provato una dieta che sembrava funzionare per tutti tranne che per te? O hai iniziato un programma di allenamento senza vedere i risultati sperati? La verità è […]
Sono in crescita le coppie che si trovano ad affrontare problematiche di infertilità, secondo le ultime stime ISTAT in Italia sono tra le 60.000 e le 80.000 ogni anno. Le […]
L’insulino resistenza consiste nella diminuzione della capacità delle cellule di rispondere all’azione dell’insulina. Normalmente, dopo un pasto, i carboidrati vengono metabolizzati (scomposti) in glucosio e altri zuccheri semplici, che verranno […]
07 Apr
Quel fastidioso gonfiore addominale che sembra non andarsene mai, magari accompagnato da digestione lenta o irregolarità intestinale… Ti suona familiare? Spesso tendiamo a considerare questi disturbi come “normali” o passeggeri, […]
