Sono in crescita le coppie che si trovano ad affrontare problematiche di infertilità, secondo le ultime stime ISTAT in Italia sono tra le 60.000 e le 80.000 ogni anno. Le […]
L’insulino resistenza consiste nella diminuzione della capacità delle cellule di rispondere all’azione dell’insulina. Normalmente, dopo un pasto, i carboidrati vengono metabolizzati (scomposti) in glucosio e altri zuccheri semplici, che verranno […]
07 Apr
Quel fastidioso gonfiore addominale che sembra non andarsene mai, magari accompagnato da digestione lenta o irregolarità intestinale… Ti suona familiare? Spesso tendiamo a considerare questi disturbi come “normali” o passeggeri, […]
Capire la Reazione al Glutine Oltre la Celiachia e l’Allergia al Grano Si sente spesso parlare di glutine e degli effetti che può avere sulla salute. Sebbene la celiachia e […]
Hai deciso di cambiare stile di vita, hai iniziato a fare attività fisica regolarmente, eppure… la bilancia non si muove. O, peggio, il peso aumenta! Ti suona familiare? Non scoraggiarti, […]
L’ansia è molto più di un semplice stato emotivo. È un sistema di allarme complesso, una risposta di “lotta o fuga” che si attiva quando il nostro corpo percepisce una […]
Intolleranza al lattosio e sindrome del colon irritabile (IBS): due disturbi molto diffusi, spesso confusi o trattati separatamente. Ma qual è il legame tra loro? E, soprattutto, cosa fare se […]
Mangiare sano non deve essere complicato! Oggi ti svelo un trucco semplice ed efficace per comporre pasti equilibrati e gustosi: il Piatto Tripartito. Scopri come questa facile abitudine può aiutarti […]
La candida, o candidosi intestinale, è un’infezione dell’intestino provocata da un fungo del genere Candida, di cui Candida albicans è il più comune. La Candida è un fungo saprofita, ovvero […]
Le feste natalizie sono un tripudio di dolci e leccornie. Ma hai mai notato come, dopo aver assaggiato un dolce con farina bianca e zucchero, la voglia di dolce si […]
