I disturbi della nutrizione e dell’alimentazione, o DNA (fino a non molto tempo fa definiti disturbi del comportamento alimentare), sono un grave problema per la sanità pubblica mondiale e nazionale. […]
L’acido ascorbico, o Vitamina C, appartiene al gruppo delle vitamine cosiddette idrosolubili, quelle cioè che non possono essere accumulate nell’organismo ma devono essere regolarmente assunte attraverso l’alimentazione. Oltre a sciogliersi […]
Sono numerosi i pazienti che giungono presso il mio studio con problemi di cistite e disturbi dell’apparato urinario. La cistite forse è uno tra i disturbi che più frequentemente colpiscono […]
Varie statistiche a seconda dei paesi e delle ricerche scientifiche parlano di una percentuale tra 80% e 95% di fallimento delle diete sul lungo periodo.Innanzitutto bisogna pensare al significato di […]
Dicembre, nell’immaginario comune, non è considerato un periodo favorevole per il dimagrimento o per intraprendere un percorso nutrizionale serio. Le innumerevoli occasioni sociali, le cene aziendali e i pranzi in […]
Quando parliamo di salute delle ossa il primo pensiero va quasi sempre al calcio. Questo minerale è infatti fondamentale non solo per mantenere lo scheletro e i denti forti, ma […]
Lo zucchero è uno degli ingredienti più discussi nel mondo della nutrizione ed è a tutti gli effetti un alimento altamente infiammatorio per il nostro organismo. La sua presenza, purtroppo, […]
Il ferro è un nutriente essenziale per il benessere del nostro organismo poiché è un minerale necessario per la produzione dell’emoglobina, proteina presente nei globuli rossi che serve a trasportare […]
Con l’inizio dell’autunno compaiono i primi malanni di stagione spesso a carico delle vie aeree e si sente molto parlare di difese immunitarie. Risulta essenziale in questo periodo gestire la […]
La Sindrome del Colon Irritabile (IBS) è un disturbo gastrointestinale sempre più diffuso, che colpisce milioni di persone, soprattutto donne. Gonfiore, dolore addominale, meteorismo e alterazioni dell’alvo sono solo alcuni […]
