Non riesci a dimagrire? La colpa potrebbe essere della resistenza insulinica o insulino-resistenza! L’insulina è un ormone prodotto dal pancreas, in particolare dalle cellule beta del pancreas, il cui ruolo […]
La salute del nostro organismo dipende in larga misura dal benessere dell’apparato digerente, all’interno del quale si sviluppa un vero e proprio ecosistema complesso. Per garantire l’equilibrio della flora batterica […]
Quante volte ti sei post* questa domanda? La soluzione è semplice: variazioni rapide di peso sono tutte imputabili all’acqua. Si sa, siamo fatti di acqua e questa si divide in […]
L’attività fisica, oltre a servire per tenersi in forma e scaricare lo stress, ha un’azione positiva anche sul microbiota intestinale e sul sistema immunitario perché favorisce la riduzione dello stato […]
L’indice glicemico di un cibo ci fornisce un’idea sulla capacità di una sostanza di innalzare la nostra glicemia.La glicemia è la quantità di zucchero presente nel sangue e questo indice […]
La Fibromialgia viene anche chiamata “Sindrome di Atlante”. Questo affascinante riferimento al mito greco del Titano Atlante, condannato da Zeus a sostenere la volta celeste, rende bene l’idea del dolore […]
11 Nov
Quest’anno per la prima volta è stata introdotta la prima Sugar Awareness Week, iniziativa nata con l’obiettivo di sensibilizzare il mondo sul consumo responsabile di zucchero. Tema della campagna di […]
Il 16 ottobre ricorre la giornata mondiale dell’alimentazione, il tema di quest’anno è la sostenibilità ambientale Scelta voluta per sensibilizzare le persone a fare attenzione agli sprechi alimentari e a […]
