Tag: Dolci

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Stanchi della solita colazione con lo yogurt greco? Ecco un’alternativa salutare senza cibi carichi di zucchero e infiammatori per l’organismo, sempre senza rinunciare al gusto. INGREDIENTI Gli ingredienti sono da […]

Ricette Dolci

La voglia di gelato diventa un’ossessione? Ecco un modo simpatico per concludere un pasto con qualcosa di fresco e dolce senza fare troppi danni. Risulta essere anche un modo simpatico […]

Ricette Dolci

Voglia di colazione fresca estiva? Eccola quì, da preparare la sera prima o al mattino sul momento! INGREDIENTI Formelle di frumento integrale (io ho usato le weetabix) Yogurt bianco intero […]

Ricette Colazione , Dolci

Ne conosciamo di famose ed è oramai accertato il danno che producono per la nostra salute nostra e dei nostri bambini.Oggi vi propongo questa versione salutare che può essere utilizzata […]

Ricette Dolci

In un precedente articolo del mio blog ho parlato delle innumerevoli proprietà dei kiwi, frutti ricchissimi di vitamina C e ricchi di antiossidanti, in questo articolo vi do uno spunto […]

Ricette Dolci

Oggi propongo una ricetta dolce ma allo stesso tempo equilibrata e a impatto glicemico controllato.   Una torta marmorizzata è un dolce bigusto in cui due impasti di colore differente […]

Ricette Dolci

PROPRIETÀ L’avena è un’ottima fonte di carboidrati complessi a lenta digestione, non provoca forti picchi insulinici, in questo modo fornisce al nostro organismo energia a lungo termine. Solitamente, se non […]

Ricette Dolci