Le malattie della tiroide colpiscono circa 200 milioni di persone in tutto il mondo e il cancro alla tiroide è in aumento, con circa 52.000 nuovi casi diagnosticati nel 2020.
Le Patologie della Tiroide derivano da disfunzioni della ghiandola tiroide le cui cause possono essere diverse, come diversi possono essere i sintomi e le conseguenze sulla salute generale dell’individuo.
Le patologie tiroidee possono causare sia un ipo-funzionamento che un iper-funzionamento della ghiandola.
Queste condizioni possono comportare, per riflesso, problematiche ad altri distretti dell’organismo, come ad esempio problematiche cardiovascolari.
Inoltre, molto diffuse sono anche le patologie a base autoimmune che comportano una disfunzione della ghiandola a causa di anticorpi che distruggono o stimolano la stessa tiroide.
SINTOMI
E voi sapete riconoscere i suoi sintomi e segnali?
- Sensibilità al freddo
- debolezza muscolare e riflessi lenti
- fatica costante e scarsa memoria
- tendenza ad aumentare di peso
- depressione
- pelle spessa o secca
- perdita di capelli
- costipazione
Questi sono alcuni sintomi di ipotiroidismo o rallentamento della funzionalità tiroidea a seguito dello sviluppo di patologie autoimmuni come Tiroidite di Hashimoto, una patologia autoimmune in cui il nostro corpo produce autoanticorpi che vanno progressivamente a favorire il rallentamento della funzionalità della ghiandola.
Un’ ALIMENTAZIONE INFIAMMATORIA ricca di zuccheri e farine raffinate, alcolici, ma anche stress cronico, sedentarietà sono fattori che favoriscono la progressione delle patologie tiroidee.
COSA FARE?
Ogni patologia tiroidea ha un suo programma alimentare da seguire, perché i parametri da considerare sono diversi, ma alla base di ogni protocollo vi è la DIETA ANTINFIAMMATORIA.
Con questo approccio nutrizionale si riduce l’infiammazione sistemica dell’organismo (infiammazione che predispone anche ad altre patologie croniche come diabete, ipertensione etc) e si verifica un miglioramento della sintomatologia e dell’outcome delle patologie tiroidee.
Dott.ssa Dalila Miceli
